Mieszkam w małym austriackim miasteczku u podnóża góry
Rax Alpe. W zeszłym tygodniu śnieg sypał i sypał, i... sypał.
Nie nadążaliśmy z odśnieżaniem.
W końcu nastała bajeczna zima, a ja rozchorowałam się. Majestat ośnieżonych gór mogłam podziwiać tylko przez okno. A kiedy poczułam się lepiej, śniegu już nie było, a od dwóch dni pada deszcz.
Potrzebowałam planu awaryjnego, żeby nie zwariować.
Potrzebowałam magii kolorów, zapachów i smaków lata.
Potrzebowałam odpowiedniego zastrzyku energii
... i szybkich zakupów.
A o to mój plan awaryjny.
Po pierwsze.
Dzień zacząć od płynnego szczęścia, czyli owocowego koktajlu.
Nieeee. Wróć. Dzień zacząć od kawy, a raczej od dwóch kaw, żeby nie chodzić po domu jak zombi i nie straszyć męża.
Później owocowy koktajl. Hmm... Pychotka :).
Po drugie.
Poranny spacer. Nie ważne, czy pada deszcz, śnieg, czy grad. Trzeba ruszyć tyłeczek
z domu.
Po trzecie.
Taniec z odkurzaczem i mopem, czyli porządki w rytmie muzyki. Nic nie poprawia mi tak nastroju jak muzyka i taniec, a ćwiczenia mam zaliczone :).
Po czwarte.
Jeść dużo warzyw i owoców oraz zmierzyć się z moją największą zmorą - sylwetką
w kształcie jabłka, a raczej arbuza. Marzę o zmianie sylwetki w szczypiorek. No dobra, chociaż w marchewkę:).
Po piąte.
Nauczyć się pić wodę. Mój rekord życiowy to dwie szklanki dziennie. Medalu za to nie dostanę, ale od czegoś trzeba zacząć.
Po szóste.
Domowe SPA, czyli relaksująca kąpiel na koniec dnia + naturalne kosmetyki zrobione przeze mnie.
Dzisiejszą gwiazdą wieczoru jest
POMARAŃCZOWY SCRUB DO CIAŁA
Składniki:
100 g cukru
2 pomarańcze
3 łyżeczki oleju ze słodkich migdałów
Przygotowanie:
Pomarańcze dokładnie oczyść pod ciepłą wodą za pomocą szczoteczki,
a następnie sparz wrzątkiem i osusz czystą ścierką.
Owoce obierz ze skórki.
Do miseczki wsyp cukier.
Skórki (tylko pomarańczową część) zetrzyj na tarce, na drobnych oczkach.
Dodaj olej ze słodkich migdałów (jeśli nie masz oleju ze słodkich migdałów możesz użyć np. oliwy z oliwek).
Dodaj trochę wyciśniętego soku z pomarańczy. Ja użyłam 3 cząsteczek (resztę zjadłam:)
Wszystkie składniki wymieszaj i twój pomarańczowy scrub jest gotowy.
Jeśli potrzebujesz planu awaryjnego i lubisz kosmetyki naturalne, wypróbuj
pomarańczowy scrub do ciała. Rewelacyjnie oczyszcza skórę, a unoszący się
w powietrzu aromat pomarańczy pobudzi cię do życia.
Więcej przepisów na kosmetyki naturalne już wkrótce na blogu w kategorii
PO DRUGIEJ STRONIE LUSTRA
Comments